Jämför den "nyttiga" chokladen

En av de senaste trenderna i Sverige har blivit att äta choklad med hög kakaohalt. Denna choklad anses numera finare och nyttigare. Dessutom anses en choklad med hög kakaohalt innehålla lite socker.

CarbZone har här gjort en undersökning där vi jämför de så kallade ”nyttiga” chokladerna. 

Undersökningen visar, klart och tydligt, att chokladerna med hög kakoahalt är sockerbomber. Än värre är att stora producenter, som till exempel, Marabou och Lindt inte ens skriver ut en fullständig innehållsförteckning över socker, fett, och kolhydrater. Detta gör det omöjligt för konsumenten att veta hur mycket socker, fett, eller kolhydrater de får i sig.

De personer som istället försöker leva ett fettsnålt liv kommer också att bli ordentligt besvikna. ”Hälsochokladerna” är nämligen även fullproppade med fett och kalorier. Ett exempel är Marabous kakaorika Premium Dark 70 % och Premium Dark 86 % som innehåller mer kalorier än Marabous traditionella ”onyttigare” Mjölkchoklad.

Konsumenter av choklad med hög kakaohalt riskerar därför att få i sig både mycket kolhydrater och mycket fett, vilket naturligtvis är den absolut värsta kombinationen.

CarbZones slutsats blir därför att trenden med höga kakaohalter är mycket hälsofarlig som det ser ut idag. Detta då vissa chokladproducenter insisterar på att fylla även de kakaorika chokladerna fulla med socker. CarbZone uppmanar därför Sveriges handlare att ge plats och ta in hälsosammare choklader i sitt sortiment. CarbZone uppmanar, vidare, Livsmedelsverket och Konsumentverket att utreda om det är förenligt med Svensk lag att inte deklarera ett fullständigt näringsinnehåll.

Slutligen så visar undersökningen att det faktiskt finns några choklader på marknaden med lite socker och mindre kalorier som borde anses nyttigare.

 
- Vi har noterat de choklader som har lägst innehåll av kolhydrater, socker, kalorier eller fett.

 

* Vissa producenter har inte angivit hur mycket socker chokladen innehåller. Där har vi valt att då ange placeringen av sockret bland ingredienserna. T.ex. 1 skulle indikera att socker är den största ingrediensen i produkten.

Produkt	CarbZone Low Carb (Mörk)	CarbZone Low Carb (Mjölk)	Atkins Mjölkchoklad
Energi	2098kj/509kcal	470kcal/1942kJ	474kcal/1962kJ
Socker *	0g	6g	4,9g
Kolhydrater	2g	6g	4,9g
Fett	42,5g	34g	34,6g
Övrigt	Lägst socker och kolhydrater	Sockret kommer från skummjölken	Sockret kommer från skummjölken
Pris per 100gr	19,90	19,90	49,67

  

Produkt	Dietorelle (Mörk)	Dietorelle (Mjölk)
		bild saknas
Energi	405 kcal/1674 kJ	423 kcal/1754 kJ
Socker *	2g	9,6g
Kolhydrater	2g	9,6g
Fett	32,5g	30,5g
Övrigt	Lägst kalorier och lite kolhydrater	Lägst fett
Pris per 100gr	21,20	21,20

  

Produkt	Cavalier (Mörk)	Cavalier (Mjölk)
Energi	425Kcal/1778kJ	479kcal/2004kJ
Socker *	1g	9,6g
Kolhydrater	4,2g	17,1g
Fett	32g	35,3g
Övrigt
Pris per 100gr	29,29	29,29

    

Produkt	Marabou Premium Dark 70 %	Marabou Premium Dark 86 %	Marabou Mjölkchoklad
Socker *	Ej utmärkt Dock som 2:a ingrediens	Ej utmärkt Dock som 3:e ingrediens	Ej utmärkt Dock Huvudingrediens
Kolhydrater	31g	19g	58,5g
Fett	48,5g	54,5g	32g
Kalorier	590 kcal/2445 kJ	605 kcal/2495 kJ	545 kcal/2285 kJ
Övrigt	För mycket socker	För mycket socker	För mycket socker
Pris per 100gr	15,90	15,90	13,90

 

Produkt	Poulain Depuis Noir 1848 76%	Poulain Depuis Noir 1848 86%
Socker *	Ej utmärkt Dock som 2:a ingrediens	Ej utmärkt Dock som 3:e ingrediens
Kolhydrater	28,5g	19,1g
Fett	44,8g	50,2g
Kalorier	550 kcal/2285 kJ	565 kcal/2345 kJ
Övrigt	För mycket socker	För mycket socker
Pris per 100gr	24,90	24,90

 

Produkt	Cemoi Biologique 70%	Cemoi Desir Noir 72%	Cemoi Intense 80%
			bild saknas
Socker *	Ej utmärkt Dock som 2:a ingrediens	Ej utmärkt Dock som 2:a ingrediens	25g
Kolhydrater	Ej utmärkt	Ej utmärkt	38g
Fett	Ej utmärkt	Ej utmärkt	49g
Kalorier	Ej utmärkt	Ej utmärkt	618 kcal/2567 kJ
Övrigt	Konstigt att man inte märkt ut näringsinnehållet.	Konstigt att man inte märkt ut näringsinnehållet.	För mycket socker
Pris per 100gr	22,90	19,90	19,90

 

Produkt	The Belgian Dark 70%	The Belgian Dark 72 %
	bild saknas	bild saknas
Socker *	23,6g	27,3g
Kolhydrater	30,7g	31g
Fett	42,9g	38,7g
Kalorier	552 kcal/2267 kJ	518 kcal/2127 kJ
Övrigt	För mycket socker	För mycket socker
Pris per 100gr	16,90	16,90

 

Produkt	Isis Luxury Dark 70%	Isis Luxury Extra Dark 85%	Isis Luxury Reduced in Sugar
	bild saknas	bild saknas	bild saknas
Socker *	27,5g	11,9g	36,3g
Kolhydrater	30,8g	17,4g	37,5g
Fett	46,3g	48,4g	34,5g
Kalorier	567 kcal/2380 kJ	544 kcal/2277kJ	511 kcal/2137kJ
Övrigt	För mycket socker		För mycket socker
Pris per 100gr	12,98	12,98	12,98

 

Produkt	DeBron Mjölkchoklad	DeBron Mörk
		bild saknas
Socker *	8,5g	0,9g
Kolhydrater	9,1g	3,4g
Fett	37,5g	37,5g
Kalorier	492 kcal/2058 kJ	450 kcal/1884 kJ
Övrigt
Pris per 100gr	22,53	22,53

 

Produkt	Lindt 70%	Lindt 85%
Socker *	Ej utmärkt Dock som 2:a ingrediens	Ej utmärkt Dock som 4:e ingrediens
Kolhydrater	Ej utmärkt	Ej utmärkt
Fett	Ej utmärkt	Ej utmärkt
Kalorier	Ej utmärkt	Ej utmärkt
Övrigt	Konstigt att man inte märkt ut näringsinnehållet.	Konstigt att man inte märkt ut näringsinnehållet.
Pris per 100gr	24,90	24,90

 

Produkt	Wawel 70%	Wawel 90%
	bild saknas
Socker *	35g	10g
Kolhydrater	47,5g	37,5g
Fett	45g	50g
Kalorier	600 kcal/2520 kJ	600 kcal/2520 kJ
Övrigt	För mycket socker
Pris per 100gr	14,90	14,90

Foton från: Expressen, Kraft Foods, Lindt, och Cemoi

Här får du svar på dina frågor och mer information om Low Carb. : : Mer info

Steg för att snabbt komma igång med din nya livsstil.  
: : Mer info

Det finns många studier och research som visar på alla de positiva effekter som en Low Carb diet har på vår hälsa.
: : Mer info

Här kan du enkelt beställa våra Low Carb produkter direkt hem i brevlådan.  
: : Mer info